成绩不好，努力不够，还是没天赋？读完这篇文章将找到答案
发表时间：2021-11-22
无论是在北师大从教，亦或是在“翱翔计划”中担任高中生的导师，我会经常发现学生在成绩提升方面存在的问题。例如：
▸有的学生在课堂上听讲认真，课后也及时预习复习，成绩却总是不温不火；
▸有的学生在学习中浑浑噩噩，好好学习的道理都明白，却仍然提不起学习的兴趣；
▸有的学生在初中时成绩优异，进入高中后成绩波动却很大；
▸还有一些同学一到考试就发挥失常……
学生学习的每况愈下，为老师和家长带来了无尽的焦虑。但面对各式各样的学习问题，大家却往往只能做到鼓励学生：“你要好好学习，要继续努力，要脚踏实地”，鲜有老师或家长能够具体到每个学生的学习情况，因人而异地去补充短板、做到真正的推波助澜。
当下社会，以传授知识为职责的“授人以鱼”式教师不在少数，但落实到学习能力提升的“授人以渔”式教师却十分稀少。
学生的学习方法是否高效？学习习惯又如何？哪方面学习能力需要训练？其实都与学习成绩密不可分。学习方法的不恰当，会导致事倍却功半；学习习惯的优良与否，直接决定了成绩的提升与否。学生的苦恼裹挟着家长的担忧一并袭来，找不到问题的根源，便形成了一整个恶性循环的“焦虑怪圈”。
成绩不好真的是因为我们不够聪明，或者说在学习上没有天赋吗？天赋在我们的学习中到底占多大比重呢？其实，关于这一点，早已有科学家做过相关研究。
完美音高是天生的吗？
4岁作曲，7岁开始全球巡演，8岁写第一部交响曲。更令人震惊的是，听到任何乐器的演奏，立刻便能准确辨认音高，即便是经验丰富的音乐家，可能也很难做到这一点。
这就是音乐奇才——莫扎特。在其短暂的35年生命里，莫扎特为世人留下了600多首作品，很多人认为他的音乐才能绝对是天赋，尤其是他的完美音高。
而在2014年，日本一位心理学家的实验，揭开了完美音高的真正特性。
实验：日本心理学家榊原彩子（Ayako Sakakibara）招募了24个2~6岁的孩子，组织他们进行训练，每次课程时长仅为几分钟，直到他们能够辨别14个和弦为止。有些孩子在不到一年的时间里完成了练习，有些花了一年半。完成训练后，每个孩子都可以辨别出在钢琴上弹奏的单曲音高。也就是说，这24 个孩子都被培养出了完美音高。
这个实验彻底颠覆了人们对完美音高的理解，因为正常情况下，完美音高的概率仅为万分之一，而参与实验的24个孩子却能人人拥有。这意味着：完美音高根本谈不上是天赋，而是一种只要接触并受过科学训练就可以拥有的能力。
反观莫扎特，这份成就更与父亲的刻意训练息息相关。作为一名小提琴演奏家和作曲家，莫扎特的父亲将全部心血都倾注在孩子们身上，力求使他们成为自己一直渴望成为的音乐家。与实验中的24个孩子相比，莫扎特所接受的训练强度更高、时间更长，获得成功自然是意料之内。
由此可见，合适的时间配合科学的方法，同样可以获得成功。
记忆大师是如何形成的？
如此超群的记忆能力，普通人是否也能做到呢？
佛罗里达州立大学的艾利克森教授（Anders Ericsson）招募了一名普通大学生做过这样的练习：快速说出数字，然后让其复述。和大部分人一样，这名大学生只能复述随机的8位数字。但随着练习的不断推进，在16次训练后，他可以复述出20位随机数字；而200次练习后，已经可以复述出82位！
实际上，王峰的记忆力起源于大学时期，在参加了武汉大学记忆协会后，通过相关的训练才具备了如此超群的记忆力。可以想象，如果从中学时期就进行科学训练，我们每个人都会获得更好的记忆力水平。
音乐能力和记忆能力尚且如此，更何况数学、英语这些通过练习就可以获得很大提升的科目。只要找到使得自己学习能力具有正面效应的因素，并且进行科学训练，学习自然不会“噫吁嚱，难于上青天”！
那么，影响学习能力的背后那只“手”究竟是什么？
很多家长和学生似乎已经形成了思维定式，会将成绩不好自然归因于“不够努力”“花费时间不够”等等。但是，一日光阴也不过24小时，仅凭勤奋就能提升成绩吗？
中学生，每天“刷题”到深夜，你是否对自己做题的习惯和思路有过深入思考？是否发现了自己的相对优势和劣势？考试中，常犯错误为什么总是那一类？是否清晰地知道自己没有掌握的知识点？是什么影响了学习进程，对下一步的知识学习产生阻碍？
北京师范大学教授、博士生导师杨娟基于自己十余年的理论研究和实践经验，带领团队研发出了“学霸养成计划套盒”，为12-18岁中学生提供的一站式学习解决方案。
